试管婴儿取卵后要注意什么以及如何调节卵巢

试管婴儿并不是一项高科技技术，但要取得试管婴儿的成功还需要一些努力。试管婴儿在每个阶段都会有一些需要病人注意的小细节，如果能准确掌握这些细节，试管婴儿的成功率将会提高。由于有许多试管婴儿程序，而且空间有限，下面就来分享在取卵后要注意什么以及如何调节卵巢。

1、调节好情绪：情绪对一个人有很大的影响。好心情对身体有好处。如果一个人心情不好，他可以去旅行，和朋友聊天，或者咨询心理学家，及时发泄他的坏心情。我们不能固步自封。任何不满或不适都应该适当地发泄出来。

2、叶酸的补充：在日常生活中补充足够的叶酸对女性卵巢非常有益。它可以减少卵巢癌的发生，我们日常饮食中的许多食物都富含叶酸。例如，绿色蔬菜、柑橘类水果和全谷物。

3、健康的生活方式：早睡早起，保持身心健康，保证充足的睡眠，适当的锻炼可以有效的预防卵巢早衰。健康的生活方式尤为重要，因为女性的身体在摘除卵子后处于非常脆弱的状态。因此，无论你的身体在试管前有多好，你都应该注意取卵子后的生活方式。

4、饮食注重：试管婴儿取了卵子后，多喝利尿剂或高卵奶是个不错的选择。它也是精美的主食。吃更易消化的食物主要是为了防止大便干燥和腹部用力过度损害卵巢。卵巢需要保暖，一些辛辣刺激的冷食不能吃。

5、维生素C和维生素E的补充：这种维生素C和维生素E不能仅靠食物补充。它很弱。建议补充药物，可根据医生的指示服用。补充这些对女性的卵巢也有好处。