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血液和血液不足,过度劳累,长期生病或缺乏先天性禀赋导致气血两虚,气血两虚营养功能障碍,所以身体虚弱,食欲不振,头晕,心慌推荐补气血,滋补八珍颗粒,安神补脑液,养血脑颗粒治疗,建议低盐饮食低脂饮食,不要累。气血的中药处方应该是含气血的药。例如,中药的四物汤,或四君子汤等药物,也可以使用含有气血的药物,如十全大补丸。这样的药物。
当然,益气活血,如补中益散丸,补中益气丸,补血药可配合健脾生血颗粒,或复方阿胶等药物,或辅食,大枣,归元粥。
气血药不如辅食,缺血最好采用辅食的方法。对气血有益的食物有:菠菜,红枣,红米,红豆,核桃,山药,龙眼等。
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