备孕交流之备孕到底有没有必要

每个人的体质和基因都不一样，有“运气”之说。 对于个人来说，有问题就是有问题，没有问题的概率永远是100%或者0。但是一旦出了问题，这种痛是一辈子都无法弥补的。

备孕是指为好孕做的事前准备， 孕前调理分为“身”和“心”两方面。 不是不小心怀孕了，没有查出来的风险，整个孕期都惊心动魄。 不如好好计划，精心备孕，快乐度过整个孕期。

怀孕期间有很多事情要注意， 医生会要求孕妇提前3个月开始补充叶酸。 补充叶酸可以有效降低胎儿神经管缺陷的风险，防止流产和早产。 孕前检查的最佳时间是孕前3-6个月，这样可以避免先天缺陷，防止遗传病的传递。 如发现异常，及时治疗，将身心调整到最佳状态。

我怀孕前没有做过牙科检查， 在孕中期，牙痛一直持续到治疗前的坐月子。 口腔问题还会导致孕妈妈不能好好吃饭，造成营养不良，导致胎儿营养摄入不足。 女性怀孕后，雌激素的快速升高会使牙周组织更加敏感，口腔问题也会加重。

超重会影响受孕能力，也会降低卵子的质量，导致受孕困难。 体重过低容易引起严重的妊娠反应、胎儿小、早产等问题。 因此，在怀孕前保持健康的体重很重要。

备孕时不要有太大压力， 现代女性的工作压力比较大。 再加上老人催生孩子，往往会增加压力，导致内分泌失调，影响怀孕。