分娩后可能出现的盆底疾病：应对技巧
怀孕和分娩对女性来说是身体上的转变。考虑到构成女性骨盆系统的错综复杂的肌肉和神经网络，分娩会对身体产生长期影响也就不足为奇了。因此，女性在分娩后更容易患盆底疾病。对于一些女性来说，分娩后的盆底疾病会偷走她们内心的平静，因为她们会非常痛苦。
什么是盆底疾病？
这些情况会影响女性骨盆底的健康，骨盆底是骨盆区域肌肉和韧带的集合。膀胱、直肠和子宫或前列腺属于由盆底支撑的盆腔器官。这些肌肉控制您的排便、排尿，尤其是对女性而言，还控制性活动。
由于阴道分娩，盆底疾病会导致子宫、子宫颈、阴道、膀胱或直肠疼痛和功能障碍。众所周知，自然分娩是最常见的分娩方式。但是，它可能会导致过多的问题。它会导致盆腔器官脱垂或下垂，包括直肠、子宫、膀胱和盆腔肌肉无力。这些是需要立即就医的一些问题。毕竟，当涉及到您的健康时，您不能掉以轻心，Srivastava 博士解释说。
盆底疾病的类型：以下是人们应该注意的最常见的盆底疾病类型
1.盆腔器官脱垂
当骨盆区域从其正常位置滑入阴道时会发生这种情况。它可以是子宫（子宫）、直肠、膀胱甚至阴道。它会使女性在性交时感到不舒服。
2.尿失禁
尿失禁以压力性尿失禁和急迫性尿失禁的形式发生。压力性尿失禁会导致咳嗽、打喷嚏或大笑时漏尿。急迫性尿失禁表明迫切需要去洗手间和尿液流失。大便失禁意味着大便流失，导致极度尴尬。
3.瘘管
瘘管影响阴道壁和膀胱或直肠壁，导致尿液和粪便渗漏。这也可能是阴道分娩后的并发症之一。
4.盆底损伤
生了很多孩子的妇女在以后的生活中更有可能以器官脱垂的形式遭受盆底损伤。他们可能会遭受骨盆底损伤，这需要立即引起注意。
如何治疗盆底疾病？
虽然盆底疾病很常见，但有些女性觉得公开谈论它很尴尬，但事实并非如此。由于盆底疾病可能很严重，因此需要立即就医。不谈论它会延误治疗，从而导致严重的并发症。
以下盆底疾病的治疗方案：
非手术治疗意味着膀胱训练，包括使用卫生间
建议进行凯格尔运动，包括挤压和放松盆底肌肉，以帮助治疗盆底疾病。
建议多喝水和纤维以避免便秘
适当的排便对于预防盆腔疾病很重要。
