试管婴儿移植后母亲饮食注意事项

原标题：试管婴儿移植后母亲的饮食习惯

试管婴儿移植后母亲的饮食习惯

试管婴儿饮食应妥善安排，以使胚胎植入和发展更顺利。 试管婴儿移植后，女性可以多吃蔬菜和富含蛋白质的食物。不宜食用生冷，辛辣和其他刺激性食物，不要吸烟或饮酒，避免食用过多的滋补成分。

　1、营养均衡

谷类，卵类，肉类，蔬菜 应平衡蔬菜和水果等食物，以确保日常饮食的丰富性和多样性。

　2、确保优质卵白的供应

在饮食方面，应特别注意补充高钙含量的食物，如豆腐，豆制品，虾米，海带，牛奶和乳制品。

　　3、适当增加热量的摄取

在怀孕初期（1-3个月），没有必要增加热量摄入。在孕中期，你可以吃一些高热量的食物，如鱼油，卵黄和菜籽油。

　　4、确保无机盐、维生素的供给

多吃新鲜蔬菜，水果，孕妇严重呕吐症状应多吃。

　　5、补充叶酸

叶酸，也称为维生素B9，可以预防胎儿神经管缺陷。叶酸可以从食物中补充，绿叶蔬菜含有较高量的叶酸;它们也可以从补品中获得。

　6、科学饮食

应注意少量多餐，减肥烹调宜清淡，不禁吃太多油腻和刺激性食物，应避免饮酒，喝咖啡，香烟等。

　　7、慎吃进补食材

人参，燕窝，冬虫夏草等中药材的性质不同。孕妇的体质因人而异。建议不要盲目进补，最好听听医生的意见。