子宫内膜过薄是什么原因？该怎么预防？

      子宫内膜的厚度在女性生殖器官中是非常重要的一部分，过薄或者过厚都会对怀孕有一定的影响。子宫内膜如果比较薄，有可能会引起月经量减少，甚至月经期间下腹部胀痛、腰酸、腰痛等异常症状，另外比较严重有可能会影响怀孕，怀孕后会导致反复流产甚至稽留流产等异常妊娠的情况。那么子宫内膜为什么会变薄?

　　1、年龄因素：　　有研究表明，随着女性年龄的增长，子宫内膜血流和雌孕激素受体减少，基质细胞中DNA含量降低，胶原含量增加，子宫内膜就会变薄。

　　2、反复宫腔操作(流产)：

　　反复的宫腔操作损伤子宫内膜，严重者会导致内膜修复障碍，继发子宫内膜菲薄或宫腔粘连。调查显示人工终止妊娠可使薄型子宫内膜的发生率增高20倍。

　　3、药物影响：长时(QQ:914935817)间口服避孕药可促使薄型子宫内膜的发生。生殖专家们发现服用某些避孕药超过5年可使子宫内膜厚度由 7mm减至 3.8mm。并且，研究证实促排卵药物也会影响子宫内膜的厚度，氯米芬作为促排卵一线口服药，可通过与雌激素竞争并下调受体，从而降低子宫内膜的厚度。

　　女性朋友们平时该如何预防内膜变薄呢？　　1、保持愉悦

　　保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张是调节内分泌的一个有效的方法，心情愉悦的女性不仅能够拥有健康，而且会散发迷人的魅力。

　　2、经期保暖

　　经期注意保暖，必要时可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。

　　3、坚持运动

运动可增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的很(QQ:914935817)好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

　　4、避免感染损害　　女性妇科炎症要早发现早，避免炎症上行感染；无生育要求的女性采取避孕，避免非意愿妊娠人工流产对子宫内膜的损害。