不吃药按摩穴位也有效？网传“大拇指催经”一试便知灵不灵

网传按摩特定的穴位，如大拇指的制污穴、腹部的气海穴等具有催经的作用，而且还有很多尝试过的人都称赞效果太灵了，于是今天我们就来说说不吃药按摩穴位是不是具有这样的作用。

按压制污穴催经

按摩大拇指的“制污穴”是大家比较推崇的催经方法之一，有很多女生在用了之后也分享了自己实测的效果，以下就来详细说说大拇指催经正确位置，如下：

按摩大拇指的位置图

1、手指位置：制污穴位置在大拇指的背面第一节纵行中央线上，计三穴，取穴采四分点法（即：第一节分成四等份，取三个等分点）。

2、方法：找准位置后再按摩制污穴比较方便，可借助一些工具如钢笔、圆珠笔尾部进行按压，用力大概5分左右，一定采用按而不是揉。整个按摩过程不分左右手，操作的过程要放松自然，不用憋气。

3、时间：按压大拇指制污穴不分时间地点，每天最好按压2~3次，每一次的次数控制在100左右。

掐按制污穴

采用按摩大拇指催经的方式一般在持续3天左右就能达到来月经的目的，如此次数发现没有效果，最好及时到医院就医，选择服用催经药，如黄体酮来调理月经不调。

一按大拇指就来月经有点夸张，虽然适当的对某些穴位进行按摩和刺激，是能够起到调整生理期延迟的效果，但这些方法是有限的，并不能这么快就见效。

大拇指穴位图

有月经不调情况的女性们不应把希望寄托于按摩推拿穴位上，应该针对病症进行治疗，必要时及时就医由医生开出合适的方案来进行调理，这样才能起到效果。

而且服用药物治疗是最佳刺激大姨妈来的方法，也是比较直接有效的，但在治疗的过程中一定要遵从医嘱，切勿自己开药，最好到医院做进一步的检查，医生才会根据你的情况来制定合理的治疗方案的。