促排期间不能喝加热苏打水！试管备孕一天饮用多少有讲究

试管婴儿促排期间可以喝苏打水，但是不能喝加热过的，因为苏打水主要成分就是碳酸氢钠，加热后其中的物质就会挥发会导致营养成分被破坏。另外，对于处于备孕期的女性来说，每天喝苏打水不宜过量，通常一天可以喝半瓶或者一瓶就足够了。

苏打水加热营养成分会被破坏

促排期间可以喝苏打水，苏打水通常是指含碳酸氢钠的水溶液，通常不会影响精子或者卵子的质量以及生育能力，而且在做试管的时候适量喝一些还能够补充一定的水分和电解质。

吃花生能增长卵泡

总之，无论是在做试管还是备孕期间均可以适当喝苏打水，可以起到保护胃黏膜、强化肠胃吸收的作用。为了让大家更清楚了解促排期间喝苏打水究竟好不好，下面整理了相关疑问释疑，可供参考。

促排期间喝苏打水卵泡会变大吗？

一般来说，喝苏打水对排卵没有影响，所以起不到帮助卵泡发育的作用，促排卵期间想要卵泡变大可以多吃豆类、花生,鸡肝、蛋类、猪肉等食物。

促排卵期间喝苏打水好吗？

促排卵期间喝苏打水对身体是有好处的，苏打水能够调节患者体内的酸碱性，有利于女性体内酸性物质的排出，能够给宝宝营造好的生长空间。

苏打水能长期喝吗？

通常不建议长期喝苏打水，因为其中碳酸氢钠的含量相对较高，经常喝，可能会导致酸碱平衡出现紊乱现象，或者引起恶心和呕吐症状。

苏打水一般不建议加热喝，因苏打水一经加热后就改变了碳酸氢根的水解平衡，且碳酸氢钠具有一定的碱性，喝了加热的会碱化尿液，所以如果要喝苏打水不建议加热，喝常温即可。

备孕期可以喝一瓶苏打水

另外，苏打水加热了之后还会影响到口感，且对于正在促排卵的女性来说长期饮用加热的苏打水不仅存在钠超标的危险，还会导致维生素缺乏，影响铁的吸收，从而引起缺铁性贫血。

卵子质量对试管成功率影响较大，因此早在促排的时候，很多女性就会通过不同的手段来提高卵泡数量和质量，包括药物调理、饮食规划、规律生活作息等。其中最受欢迎的莫过于各种汤汤水水，常见的有以下几种。

需要注意的是，以上的这些饮品和汤水并非人人都能喝的，特别是促排期间的女性更要谨慎，避免不当饮食影响试管手术，且对于一些寒凉、辛辣刺激的食物不建议食用。