夫妻长期避孕的最好方法

1.安全期避孕法

危险期又分成排卵期前危险期和排卵期后危险期，从经期干净那一天到排卵期刚开始的前3天为排卵期前危险期，从排卵期完毕后的第1天到下一次月经初潮的前1天为排卵期后危险期，一般排卵期后危险期比排卵期前危险期更安全性。

可是，这类避孕措施的失误率十分高，避孕措施通过率只能70%-80%，若女士长期性应用这类方式是十分不安全的。

2.节育环

节育环需要一定的手术治疗实际操作，才可以刚开始应用，女士在上节育环以后，可能会出現一些人体的不适感反映，例如轻巧增加，生理期腹痛，并且会比一般女士产生发炎的概率要大一些，多用以生完孩子女性。

这类避孕措施的通过率尽管十分高可做到95%以上，但也副作用也多，乃至还会继续造成宫外孕，当然，实际的不适感反映也需看本人身体素质。

3.内服短期避孕药

初次服食应当在生理期的第1-5天刚开始，每日一片，不必中断，在服药后的14天刚开始充分发挥，相对性于长期避孕药而言，内服短期避孕药实际效果一样好，并且其副作用较小。

只不过是，长期服用紧急避孕对人体是会有影响的，临床医学上带5种最普遍的长期避孕药的副作用，例如类早孕反应、阴道流血、月经过少或闭经、增加体重和脸部色素沉着，应当不建议长期性应用。