如何持久不泄健身运动锻练

针对男人而言，尽管性生活的尺寸很重要，但只要你一切正常生长发育，就不容易有别的难题，因此 坚持不懈，是危害男人的一个关键要素"陛下"，大部分人不清楚的是，男人的坚持不懈并不是与生俱来的，只是能够 根据一些方法来保持的，下边编写的是让你产生一个更长久的方式 来使男人!

让男人更长久的方法

外汇行情实时报价应用避孕套。戴上避孕套，能够 变弱阴茎龟头遭受的刺激性，进而减缓男人射精。假如一个避孕套无论用，能够 戴上2个。

外汇行情实时报价轻装前行，别在“作战”中一味追求完美“神勇”。由于太过神勇得话，会由于焦虑不安、焦虑情绪而造成 射精中枢控制力减少。当有男人射精危机感时，调整抽搐速率。男性将男性生殖器抽出来或中止抽搐，可减少性紧张感，随后再依据状况修复抽搐，不断反复那样的姿势可显著增加性生活的時间。

让男人更长久

外汇行情实时报价选用省劲的性交体位。能够 尽可能挑选一些男性用劲少，肌肉松弛的姿势，如侧卧式，女上式、坐式等以增加性交时间。选用男上女下的姿势时，男士较积极，姿势很大，非常容易激动，男人射精也快。但假如选用女上男下的姿势，或是侧式姿势，女士占积极，男性用劲少，肌肉松弛，更有利于打“持久战”。备受青睐的印尼“yap-yum”的姿势对小伙提升 其男人射精自控能力也是有神效。

让男人更长久盘腿而坐

印度语“yap-yum”意思是爸爸与妈妈或阳与阴。这类姿势即小伙盘腿而坐，女人零距离骑跨其腿上，以臂和腿统之，手脚均触其背。

若小伙觉得费劲，能用靠垫垫于女人臀下。女人嘴接近小伙右耳慢慢深呼吸，另外男于嘴凑近女人左耳慢慢深吸气。轮流更替，并想像环形光环透过全部人体：头、心血管、性器官……在这类轻轻松松而开心的状况下，男人射精的冲动会非常好的被控制住。

怎么让男人更长久的方式

外汇行情实时报价伸展阴襄和男性睾丸。因为性冲动时阴襄和男性睾丸收拢上举，因此 性交过程中由女方位下伸展阴襄和睾可减少性紧张度而延迟性快感的来临。

外汇行情实时报价捏挤男性生殖器。有男人射精危机感时马上将男性生殖器抽出来，由女性用食指和中拇指放置阴茎冠状沟左右，大拇指放于相匹配位置，相对性开展捏挤，可让性兴奋性减少，每捏挤三到四秒钟释放压力一次，这般可不断开展。

之上这种让男士们坚持不懈“不泄”的方式 大伙儿学好了没有?性生活是场持久战，仅有双方都具备一定强的“战斗能力”才可以获得大量的快乐，让夫妻性生活更为的和睦!