乙肝阳性饮食宜与忌你要注意
乙肝阳性是什么
乙肝阳性一般是指乙肝表面抗原阳性，考虑乙肝病毒感染的可能，建议做个乙肝两对半的检查，以明确诊断。
其他项呈阳性的分析如下：
1、135呈阳性，在临床上称为大三阳，大三阳说明病毒复制较活跃，传染性较强，应及时的抗病毒治疗。
2、145呈阳性，在临床上称为小三阳，小三阳说明病毒复制较弱，传染性相对较弱，应拟制病毒防止乙肝小三阳向肝硬化的发生。
3、1呈阳性，在临床上称为乙肝病毒表面抗原携带者，可能有传染性，如果肝功正常，这个阶段的治疗是以预防为主，防止病毒复制，预防病情的进一步发展和恶化。
乙肝阳性怎么办
乙肝阳性说明检查者体内有保护性抗体，本是一种好现象，但应该注意的是，乙肝表面抗体滴度会随时间逐渐减少，乙肝阳性应定期检查抗体滴度，当抗体滴度小于10个国际单位时，计划失去了对乙肝病毒的免疫能力，要及时接种乙肝疫苗加强针，防止感染乙肝。
对于乙肝阳性，但是有肝区不适、隐隐作痛、失眠多梦、倦怠乏力、食欲减退、恶心呕吐、厌油尿黄、腹胀腹泻、面色灰暗、发热、黄疸等症状的朋友，要进行HBVDNA检查和肝功能检查，看看是否存在病毒变异，肝功能是否正常。
乙肝阳性会传染吗
乙肝主要是通过血液、精液、阴道分泌物在被传染人皮肤或者黏膜有创面的情况下传染。下面一起来了解详细情况吧。
1、经血液传播：如输入被感染的全血、血浆、血清或其它血制品，或其他血源性注射传播。
2、胎源性传播：如孕妇带毒者通过产道对新生儿垂直传播;妊娠晚期发生肝炎的孕妇对胎儿的感染等，最年已经采取了相应预防措施，大大降低了此环节的传播几率。
3、医源性传播：补牙、修面、修脚，医疗器械如针具、口腔器材、内镜等被乙肝病毒污染后消毒不彻底或处理不当，可引起传播；用1个注射器对几个人预防注射时亦是医源性乙肝传播途径之一；血液透析也是乙型肝炎传播的途径。
4、性接触传播：性滥交、同性恋和异性恋之间的亲密性行为是重要的乙肝病毒传播途径，这种传播亦包括家庭夫妻间的传播，夫妻之间的无防御措施的性行为传播率大概在14%左右，具体引人而异。因乙肝病人的唾液中可以查到乙肝病毒，在接吻时有可能会由于皮肤粘膜破损造成传染。因此在口腔有破损(如溃疡，咬伤，牙龈出血等)的情况下应避免与乙肝病毒携带者亲吻。
5、昆虫叮咬传播：蚊虫以及各种吸血昆虫，可能对乙型肝炎传播起一定作用。如由于蚊虫叮咬引起的直接或间接皮肤粘膜破损处被乙肝病毒感染(如因被蚊子叮咬后的痛痒采取的抓挠)。据国内外多年研究，乙肝病毒在蚊子体内根本无法复制繁殖，而且乙肝病毒随血液被蚊子吸食后一般在14小时内就会被消化。即使没有被消化，乙肝病毒在蚊子体内也不会活过48小时，而蚊子的吸血间隔在72小时左右。还有证据表明，蚊子在吸食血液时并不会把前一次吸入的血液吐出到被吸食者体内，它只是吐出一些自己的唾液产生一些润滑和麻痹效果而已。所以一直波有争议的被蚊虫叮咬也是乙肝病毒传播途径应排除。
6、生活密切接触传播：与乙型肝炎患者或病毒携带者长期密切接触，唾液、尿液、血液、胆汁及乳汁，均可污染器具、物品，经破损皮肤、粘膜传播，成为隐匿的乙肝病毒传播途径。预防的最好办法就是注射乙肝疫苗。在产生抗体以前最好带上避孕套。
一般的接触如：接吻、握手、吃饭等一般不会被传染。
乙肝阳性的危害
危害一：
乙肝病毒具有长期存在性且会不断的损害肝脏。乙肝病毒长期无法清除会导致肝脏组织反复受损，反复修复，长此以往就会出现不同程度的纤维化，有一部分人还会因此恶化成肝硬化。
危害二：
病情恶化率高，有部分会发展成为肝硬化甚至肝癌危及患者的生命。乙肝久治不愈，换药频发，乱用药，乱停药等都会造成病情的反复性加重，使得肝脏代称能力减弱乙肝病毒携带者中半数以上人会发展成为慢性乙肝，在这些乙肝患者中又会有一部分发展成为肝硬化甚至肝癌。
危害三：
乙肝的发病会诱发其他疾病，加重乙肝患者的身体的负担，慢性乙肝常见的并发症主要有肝源性糖尿病，脂肪肝，慢性乙肝后高档红素血症等。
危害四：
主要在于由于社会的乙肝歧视使得乙肝患者心理负担过重，影响生活质量。乙肝患者升学，就业等均受到影响是乙肝患者心理负担过重的主要原因。
乙肝阳性饮食宜与忌
1、饮食宜清淡，乙肝患者应该多进食新鲜蔬菜，如青菜，菠菜，黄瓜，西红柿等，国耻水果如苹果，梨，香蕉，葡萄，柑橘等。
2、多吃些富含优质蛋白质的食物，蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，乙肝病人病情好转就应该逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以增强肝细胞的再生和修复，含有蛋白质的食物如牛奶，鸡蛋，鱼，瘦肉，豆制品等。
3、适量微量元素，乙肝病人体内往往缺乏锌锰等微量元素和钙磷铁等矿物质，因此患者宜补充含微量元素和矿物质的食物如海藻，牡蛎，香菇，芝麻，大枣，枸杞子等。
4、饮茶科学，茶叶中含有咖啡碱，茶碱，单宁酸，鞣酸，蛋白质，维生素，微量元素等成分，具有清热降火，消食利尿的作用，乙肝患者饮茶有益于身心健康，但是应注意要适量，茶水不宜太浓，不要再睡前或者空腹时饮茶，饭前一小时宜暂停饮茶，以免冲淡胃酸。
5、科学喝牛奶，牛奶的营养价值很高，新鲜牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙镁维生素B和维生素C，营养专家建议患者每天喝两杯牛奶，但是要注意的是，不宜大量或者大口饮用，不宜空腹饮用，老年乙肝病人不宜常饮牛奶。
6、合理应用中药和补药。
7、忌加工食品，加工食品很多都含有防腐剂，必须经过肝脏解毒，从而增加了肝脏负担。
8、忌高糖食物，由于肝炎病人的糖代谢会发生紊乱，因此高糖饮食会使血糖升高，多余的糖会转变成脂肪而储存在肝脏，形成脂肪肝。
9、忌辛辣食品，辛辣食品不会会增加肝脏负担，还会加重肝脏损害，尤其是乙肝活动期，轻者会延缓病情恢复，重者有可能引起肝坏死。
10、忌油炸或者油煎的食物，此类食物不易消化，容易引起吸收不良性脂肪肝，反复煎炸的食物油中有致癌物质，对防治肝炎发展为肝癌是不利的。
