很多人不知道自己是不是排卵障碍，所以排卵障碍的症状是什么呢？
排卵障碍吃什么
女性正常孕育的基础条件是规律排卵，好的饮食习惯对于排卵障碍有着很重要的作用。所以远离排卵障碍应规范饮食习惯。养成良好的饮食习惯对于治疗排卵障碍有非常好的疗效。
1.可吃一些富含钙、镁或者酸性的食物，比如不含盐的奶制品、鸡蛋、牛肉 、牛奶 以及干果、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食物也可以考虑比如苏打饼干、不含奶油的点心、各种纯果汁、栗子，以及粮食中根茎类食物，比如白薯、土豆等。患者还可以服用中药进行调理。
2.适当饮用红酒：红酒比啤酒更有益。研究机构经研究表明，荷兰的女性天天喝一小杯红酒，百分之二十卵子可以提升活跃性。红酒中的含有的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量比红酒仅低百分之十，也是一种健康选择，但啤酒中所含有的酵母会催眠卵巢，导致卵子活性降低，还是少喝为妙。
排卵障碍的症状
很多人不知道自己是不是排卵障碍，所以排卵障碍的症状是什么呢？
1.排卵过程指的是卵母细胞及包绕它的卵丘颗粒细胞一起排出的过程。拥有完整的下丘脑-垂体-卵巢性腺轴的正常功能是正常排卵的基础，其中任何一个环节出现功能失调，或器质性病变的现象，都有可能造成长期或暂时的卵巢功能障碍问进而导致排卵异常。包括：
①WHOI型排卵障碍：下丘脑或垂体出现病变，表症状为内源性雌激素、FSH、LH水平低下。
②WHOII型：症状为内源性FSH、LH的水平失调，多发于多囊卵巢综合征的患者。
③WHOIII型患者：FSH、LH水平升高，雌激素水平低落，这种比较严重，往往意味着卵巢功能的衰竭。
2.子宫出血完全无规律。最为多见为青春期女性。出血间隔时间不定，几天到数月1年以上都有可能。出血持续时间亦不定。考试、比赛、剧烈运动等后都有可能发生。出血量不定，出现严重贫血现象，贫血时可伴有头晕、头昏、食欲缺乏、、多梦等症状。长期盆腔充血而下腹坠胀，乳房受雌激素影响而出现胀痛现象，甚至可能出现面部与四肢水肿。不伴有痛经。
排卵障碍的原因
出现排卵障碍的症状，就要了解它的原因。那么导致女性排卵障碍的原因是什么？
1.中枢内分泌紊乱。当中枢内出现分泌紊乱，促黄体生成素峰状分泌不足，导致卵泡壁消化和破裂的生物化学组织学变化无法发生，从而影响卵泡的不生长发育。
2．酶和前列腺素不足。前列腺素、纤维蛋白溶菌酶、活化胶原酶可以作用于卵泡壁的基底膜导致卵巢排卵孔形成。如果此时酶和前列腺素不足，则会大大影响卵子的排出。
3．高催乳素血症。垂体的促性腺激素的正常排分泌会被催乳素影响，从而紊乱卵巢功能，卵泡的正常发育卵巢的排卵功能被影响。
4、精神心理因素。如长期处于焦虑、紧张、恐慌等应激状态中，可以造成血催乳素水平小峰值反复出现而作用于排卵。这种情况多伴有月经不调、乳房胀痛、痛经等症状。
5.妇科疾病。例如盆腔炎，当输卵管发生炎症时，输卵管会纤维化、增粗而呈条索状，甚至与子宫、以卵巢及周围器官组织出现粘连，形成肿块，严重者甚至会阻碍卵巢排卵。
排卵障碍怎么治疗
出现排卵障碍的问题，必然是要对怀孕有一定影响的，但是建议夫妻双方也不要为此而焦躁不安，因为这毕竟不是代表不能 怀孕，通过一些辅助的治疗手段还是可以达到一定的效果，如果长期坚持治疗，还是有怀孕的机会的，那么接下来就为大家介绍几种排卵障碍的治疗方法：
1.雌孕激素联合用药
出血量不多时，可于月经第1天连续口服复发低剂量避孕药21天，停药7 天，一周期共28天。急性大出血，稳定后可用复方口服避孕药，止血后3天递减1/3共21天停药。
2.雌激素
青春期急性大量出血时使用，止血后3天递减1/3至每日维持量，也可用苯甲酸雌二醇，出血停止后三天左右开始减量，通常三天以1/3量递减，从止血日期算第21天停药。
3.孕激素
一般都是要注射或者服用一些可以促进促性腺激素释放激素、促卵泡生长激素、人类绝经期促性的药物，但是这些药物的使用都是需要在医生指导下，避免多胎妊娠、流产等情况发生。
排卵障碍的危害
排卵障碍不仅仅影响的是女性的生育，其实究其根本就是女性的身体出现了问题，所以一定要引起女性朋友的重视。那么，究竟女性排卵的危害都有哪些呢？进行详细的介绍如下：
1.当女性出现排卵障碍也就是不排卵的现象时，精子和卵子就不能正常的结合，导致受精卵不能形成，进而引起女性不孕不育。
2.女性体内的黄体功能不健全时，就会使子宫内膜在受精卵着床受到影响，病情如果比较严重，甚至会导致女性早产或不孕的现象。
3.排卵障碍的出现，有可能会影响女性的月经功能，从而导致闭经、月经失调等不正常的现象，如果是比较严重的排卵障碍，甚至可能出现肥胖和多毛等症状。
4.第二性征发育不明显，会导致女性的身体出现变化，部分器官形态发生改变，比如出现多毛和乳房现象。这种变化也有可能是因为先天性卵巢异常等。
以上便是关于排卵障碍的一些知识，希望对大家有所帮助，谢谢大家的阅读。
