试管移植后要注意什么?试管移植后有哪些注意事项?可以一直躺着吗?
在经历促排、取卵、受精后,就到了最关键的胚胎移植这一步。胚胎移植术后,“小种子”会在子宫腔内种植下来,伸出血管与母亲建立血液循环,就像小树生出树根,扎根于土地,又称“胚胎着床”。
这对于每个试管妈妈来说都是很不容易的。所以,接下来的保胎,也是所有试管妈妈更加关注的事情。那么,试管移植后有哪些注意事项呢?
1、休息:
到家后卧床休息48小时,除了上厕所。可以平卧,侧卧,也可以趴着睡,但是不要起床。
移植后的48小时,尽量保持平躺,多休息,不要在床上大力翻身或大力起床,起身时先侧身用手支撑身体再起来,48小时以后就可以斜靠在床上(角度小于45度)。3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动,5天后可以从事小幅度的室外活动,尤其上班不能劳累,最好能够不上班直至检测到已经怀孕。平时保持作息规律,不要熬夜,睡眠要充分。最初5天内打针最好叫人上门打。
2. 饮食:
可以吃任何你想吃的东西,尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品,瘦肉、鱼类、禽蛋等蛋白质丰富的食物。不建议吃的东西:酒、烟;含咖啡因的饮品;过于寒凉的食物。不能补;活血化瘀的食物不能吃;有祛湿排毒功能的食物不能吃:如补药,藕,麻油,西洋菜,黑木耳,桂圆,薏米。
3. 运动:
移植后要避免用力气的运动,可适当活动身体,但需避免过激的运动。不要用力伸懒腰,不要掂脚尖,不要举高手,不能蹲下来,不能提重物,不能快步走,不能慢跑,不能骑自行车,可以慢慢走。
4. 洗澡:
移植后48小时不洗澡,怀孕后洗澡以淋浴为宜,不要洗盆浴,以免感染,以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长,用水一定要是热的。
5、不要拿任何重的东西直到怀孕测试,大约是1.89升这样的重量。
6、不能热水袋敷肚子,高温会让宝宝死掉或者畸形的。
7、移植后3天内不要上下楼梯。
8、一定要保持平和的情绪,不要着急,不要生气。
9、如果有不正常的腹痛、腹胀、阴道出血要立即与医疗院所联络,以便立即做安胎的处理。因此植入胚胎完之后需不需要平躺或请假休息,这由准妈妈自行决定,因为这些处置不会影响试管婴儿的成功率,但如果只要有时间请你尽量多休息,如果有便秘现象不要硬解便,等到有便意再解,也可补充叶酸帮助胚胎发育正常。