试管婴儿移植后，怎样才能更容易着床

　　大部分的不孕不育夫妻在做试管婴儿过程中，是非常小心翼翼，熬过促排、移植，终于到了验孕的阶段，因此准妈妈们更是谨慎了，生怕胚胎会调出来。实际上胚胎是不会掉出来的，但着床率不是百分之百，所以在着床阶段，更应该保持轻松愉快的心态，如果情绪上的紧张引发身体的不适和紊乱，就会影响着床成功的机率。那么，试管婴儿移植后，怎样才能更容易着床? 

首先，在做了移植手术后，请尽可能地平躺休息三天，这是因为平躺的状态下更易让血液流向子宫内膜，这样更利于胚胎着床。一般而言，胚胎着床的时间大多数都在八到十天的样子。因此，在着床前，一定要多加注意。起床时不要一下就坐立，要缓缓而起。在饮食上，务必要吃高蛋白质且易消化的食物，而且荤素搭配，不能光吃荤，较好是多喝鱼汤。所有寒性的食物水果尽量不要吃。

　　同时，要保持身体健康，注意环境空气，空气保持流通，环境保持干净整洁，这些都是较基本的需要注意的问题。较为重要的一点就是，一定要保持平常心，不要在着床期间高度紧张或者担心，这样的情绪是非常不利于胚胎着床的，大家试管婴儿一定要保持乐观的心态。

      以上就是试管移植后怎样才能更容易着床的内容，希望能帮助到大家。如在试管移植过程中，有什么不适就一定要去医院治疗，同时也要保持好的心态，不要太过紧张，这样也会影响胚胎着床的。