只需做到这四点，试管成功率或可提升30%？

生活并不容易，总会有一些挫折和其他困扰你的事情，阻碍你前进。如果不孕症是生活中的挫折，那么试管婴儿失败就相当于二度失败。失败并不可怕。可怕的是我们无法从中吸取教训。我们继续在同一个坑里失败。我们必须从这些失败的经历中学习。经验教训，有一些值得学习的东西。

一定要准备怀孕。虽然没有很好的准备和成功，但成功的概率显然不会提前高，所以一定要做好准备！怀孕必须首先养成良好的饮食习惯，多吃一些调节身体的食物，每天三餐均衡饮食，并为健康的身体提供必要的营养。叶酸应在怀孕前的前3个月开始。适量的叶酸可以防止胎儿变形。适度做一些有氧运动对孕妇有很多好处。例如，:具有更好的体质，更强的心肺功能和每个关节的灵活性。更强等等。

每日有氧运动，如:慢跑，散步，散步，游泳，骑自行车和跳绳。

务必先在国内进行体检。在去泰国做试管婴儿之前，我必须在国内进行激素测试，** B超等等，而且男人必须这样做 - 精液分析。只有达到物理指标的各个方面，我们才能到泰国正式进入试管治疗。如果身体状况不符合要求，可以先在国内调整，然后为时不晚。这是许多失败的人总结的血腥教训......

另外要注意卵子的推广和检索，不要放松太多。在促销期间请注意以下几点。:吃易消化的食物，多吃富含蛋白质的食物，这样可以使毛囊更好地生长。如:牛奶，大豆，鱼，虾，卵子，饮用电解质饮料，可以补充微量元素;多吃含有更多维生素的水果。如果有些孕妇可能有腹水，医生会建议你不要穿太紧的裤子。此外，不建议您感到疲倦和快乐。

移植后要小心。有些人可能会觉得他们可以在移植后放松。虽然胚胎已植入您的子宫，但您必须等待植入才能发育。如果此时你不注意它，将导致植入失败。因此，还应注意以下几点：例如：避免油腻辛辣食物，禁螃蟹，韭菜，防止腹泻，还禁止腹部发热和腹部力量。由于这些行为，它会导致子宫收缩，导致在子宫内游荡的胚胎无法植入。多吃水果和蔬菜，多喝水，多吃粗粮，防止便秘;注意保暖，预防感冒，最好不要乱用药物，根据医生的建议服用药物，不要随意换药，停止服用药物;本月不要从事性生活，防止感染，此时胚胎不稳定。

如果你想在这条路上失败，而你即将准备走上这条道路，不要气馁。如果你努力工作，你就会有希望。这条路不会是一个人打架。