试管婴儿中男方需要注意的事项
长久以来，关于生育一般压力都是给到女方，而忽略男方的重要性，其实宝宝是父母精子和卵子相结合产生的，有一半的基因来自父亲，所以，需要夫妻双方共同努力，才能孕育健康的后代。
选择做试管婴儿的夫妻，从备孕开始就要夫妻双方一起准备、共同调理，尽管女方才是怀孕的主体，男方的作用也不可忽视，并不是简单的取一管精子就完事，精子本身的活力与质量才是关键，所以男方也要做好相关准备。
为了保证精子的质量和数量，男性助孕期间请遵循以下原则：保持营养均衡的饮食，规律的作息，避免熬夜，戒烟戒酒，积极锻炼。
试管助孕期间男方注意事项有哪些？
1.避免熬夜：熬夜会导致生殖系统功能紊乱，造成精子数量少、活力差、畸精率高和DNA碎片率升高，建议每天保持8小时睡眠时间。
2.不要吸烟：男性在备孕过程中方法可要恰当，例如拒绝烟草。生活中有吸烟行为的男性不计其数，很少人去关注吸烟带来的危害，在没有感觉到身体有健康问题时大多不在意，殊不知获取里面的多种有害物质，还会进入血液循环中到达多个部位，间接对生殖系统造成伤害。为了拥有高质量的精子，提高生育能力，应该拒绝烟草。
3.健康饮食：合理备孕的男性会遵循正确的饮食原则，在获取营养物质的时候荤素搭配恰当，饮食保持规律，机体需要的各类营养可以提供，从而确保精子质量正常。如果长时间饮食不恰当，高热量饮食让身体发胖，或者长时间挑食，偏食某些营养缺乏，都会带来伤害。可见，饮食是一门学问，在提高男性生育这方面扮演着重要角色，可不要忽略了。
4.不接触高温环境：精子最怕高温环境，长期接触高温会损伤睾丸生精能力，造成精子质量和数量下降，引起不孕或难孕。所以，蒸桑拿、泡温泉、穿紧身裤、骑行、久坐等行为，都要尽量避免。
5. 避免接触有毒有害物质：放射线、农药、装修污染等都会让精子发生变异，生活中要注意减少接触。
Q男方取精困难怎么办？
A: 这是个常见的问题，因为取卵和取精是同一天进行的，时间紧张，在巨大的心理压力下男性可能更难取到精液。如果男方取精困难，建议在女性取卵之前男方先进行精液冷冻保存，避免在取卵当日无法获取精子。
在整个试管婴儿过程中，男方表面上只参与了取精的步骤，而实际上男方需要注意的地方也很多，除了要健康生活养出好精子，还要尽一个好丈夫的本分，时刻陪伴照顾妻子，分担或包揽家务，尽量减轻女方的心理压力，这样试管婴儿成功率也会更高。
