不活动精子率高当心死精症，提高活力只需三步走

精子活动率是指在排精后1小时内，有活力的精子应该在50%以上，则称之为活动率正常，而不活动精子率如果过高，那么就被认为弱精，如果精子完全无活动率则为死精症，其是造成男性不育的重要原因，需要及时用药调理治疗。

能运动的精子所占的比例为活动率

医学上精子活动率指所有计数精子中能运动的精子所占的比例，计算方法为精子活动率（%）=(PR+NP)/计数精子数*100%，其中PR代表（A+B级精子）、NP代表为C级精子。

通过检查精子此类指标可直接反应出精子的活力，以及男性的生殖能力，当活动率过低时往往代表着受孕困难，多见于于精索静脉曲张、前列腺炎症以及生殖系统感染等。

临床精液常规检查时，精子的活动率至少要达到50%以上才表明为正常现象，也就是A加B类精子不少于50%，当检查发现有40%不活动的精子，那么就说明精子活力比较低，会影响受孕。

伊红染色实验可检验死精子

一般而言医学上将不活动的精子分为两类，即存活的精子和死亡的精子，当精子活动率低下称之为弱精，如果完全无活动率则为死精子症，死的精子可通过伊红染色实验和细胞肿胀实验检查确认。

弱精子症是临床常见的男性不育的病因，当2-3次精液常规检查均提示精液中所有精子均不活动，就诊断为严重弱精子症，形象称之为“不动精子症”，其表现为精子全部不会活动，但是精液的浓度、数量都是正常的，唯独活动率为0。

在临床上出现此种病症主要有两个因素：最常见的因素与生殖性的严重有关系，多考虑为前列腺炎症的问题，还有一种情况就是精索静脉曲张，不仅对活力有一定影响，还会导致精子数量下降。

1、第一步：找寻病因针对治疗

当患者确诊为生殖腺的炎症，需要积极配合医生进行抗感染治疗，一般还是能得到很好的改善，如果为精索静脉曲张，那么就需要进行手术治疗，否则会使精子逐渐坏下去。

2、第二步：饮食中药搭配需合理

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在日常提高精子活动率的方法，可遵循遗嘱口服益肾填精的药物调理，其次在饮食方面可多吃牡蛎、生蚝、动物肝脏、肾脏、洋葱、韭菜、西红柿等食物，平时多注意身体锻炼，避免接触有毒、有害物质。

3、第三步：日常生活环境别忽视

男性精子活动率低于日常生活有很大关系，比如从事电焊、油漆、装修这样的工作，工作环境里会接触有毒的气体，或者高温作业等，所以想要调养精子活力，一定要养成良好的生活习惯，注意饮食才是关键。

精液常规是目前男科、生殖科比较简单又普及的化验室检查方法之一，通过这项检查对精液外观、精液量、pH值、液化时间、精子密度等一系列进行检查，来评估出精子质量，以下为精液常规中各个项目信息的解读：