别纠结吃花胶汤能不能止孕吐了，美容、养颜…还有这6大好处

花胶汤很适合怀孕女性，不仅能缓解孕吐，还有美容、养颜、防止色素沉淀、以及补充营养、改善气血、增强抵抗力等6大功效，另外花胶十分细腻、Q弹，准妈妈吃后很容易消化，不会增加胃肠负担，所以很适合孕吐反应比较严重的女性食用。

花胶汤不会增加胃肠负担

正常情况下，孕妇吃花胶汤对孕吐能起到一定的缓解作用，花胶汤含有丰富的蛋白质和氨基酸，加入鸡肉、枸杞等，不但能促进胎宝宝的骨骼和身体的发育，还可以健胃、利尿，并缓解早孕反应带来的肠胃不适。

食用花胶能减轻孕吐症状

但是花胶属于热量、营养价值较高的食物，食用过量很容易出现营养过剩的情况,，从而会引起肥胖，且吃的时候不能放太多盐，最好是不要，因为盐放多了不仅会加重孕吐情况，还会引起反胃的现象。

孕妇吃花胶的好处还是比较多，首先花胶中含有人体所需的维生素、钙、锌等多种微量元素，可以促进胎儿骨骼以及神经发育，并有效补充孕妇身体所需的营养成分，此外孕妇吃花胶好处还有以下几个：

一般，女性在怀孕4-8个月吃花胶是最好的，又特别是早上起床后空腹吃或晚上睡觉前吃，这两个时间段是食用花胶的“黄金时期”，一个星期大概吃1-2次就可以了。

孕7月吃花胶比较好

注意，孕妇吃花胶一定要选那些优质的，要有厚度，最好是老一点的品种，如老黄花胶、老北海胶，每次用量比少一点，一次10克就刚刚好。

大多数人在怀孕6周的时候就会出现孕反，最常见且折磨女性的症状就是恶心想吐，严重的甚至还会导致胎儿畸形。为了让孕妈们安全轻松的渡过孕期，下面整理了目前最有效、最安全的止孕吐食物，不清楚的姐妹请接着往下看。

正常来讲，妊娠反应一般在3个月左右会消失，具体因人而异。如果孕吐过于剧烈，建议最好在家好好休息，减少外界的刺激。当出现胃肠道反应时，可以适当活动，少食多餐，适当服用维生素B6或者其他止吐药物进行治疗。