试管秘笈做好这些准备让你一次性试管成功

来源：试管婴儿网作者：试管婴儿网更新时间：2022-08-27 点击数：

做好这些准备，试管之路将会事倍功半。即将要做试管的姐妹们（敲黑板），做笔记啦！

一、身体检查

每位患者的身体条件不同，助孕方案也会有所不同。为了更有针对性的进行治疗以及做好前期预处理，进周期前的身体检查是必不可少。女方需要了解自己的性激素六项、子宫、卵巢等情况，男方需要了解精液情况，通过这些检查可以更加了解患者的生育能力、身体状况，如果出现会影响试管婴儿助孕的问题需要提前进行预处理，才能保证患者可以更加顺利的完成试管婴儿周期。

二、饮食准备

患者朋友最关心的一个方面就是饮食问题。他们常常问我们，怎么吃才能不影响试管婴儿、提高试管婴儿的成功率？专家建议，在试管婴儿进周前，患者朋友在饮食上可以尝试以下几点：

试管秘笈做好这些准备让你一次性试管成功(图1)

1、多吃蛋白质高的食物，高蛋白食物将促进卵泡生长，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪肉。

2、泡脚缓解疲劳，水温大约40度左右，水要没过小腿，时间大约20分钟，水温不宜过高或时间过长。

3、叶酸补充，夫妻双方可以在移植前1-3个月遵医嘱补充叶酸。注意，男方也是需要补充叶酸的哦。

4、男方补充富含维生素的食物，维生素A、B、C、E等是精子和精液的原料的重要组成部分，可以促使精子的合成化生，调节性腺功能，增强精子的活力，是保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程中不可缺乏的重要物质。如：动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜、胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、甘蓝、青蒜、大枣以及新鲜水果等。