保胎期间要注意什么

在怀孕后女性都需要定期产检，因为一些女性对怀孕很多事项都不了解，出现一些异常情况的话也察觉不出来，定期的产检可以帮助孕妇及时了解自己胎儿的情况。在怀孕的前三个月，是孕妇胎相最为不稳的时候，而这时候如果由于孕妇的体质不好的话，很有可能需要保胎。那么那些情况需要保胎呢?

1、高龄产妇

年轻的孕妇一般不需要保胎，而如果孕妇的年龄超过了35岁，医生都会建议孕妇在怀孕早期进行保胎工作。

2、孕早期出血

在怀孕初期，一些女性可能会出现出血的情况，经过B超检查之后如果是宫内孕的话可以进行保胎，如果是宫外孕的话需要及时做流产手术，以免危及孕妇的生命。

3、压力大的孕妇

一些孕妇的工作压力比较大，虽然怀孕了可能也得不到充分的休息，这样对胎儿是很不好的，最好进行保胎。

4、有不孕不孕史、习惯性流产史

如果女性有不孕不育的情况，或者是之前怀孕但是出现习惯性流产的时候，就需要加强保胎措施了，孕妇们尽量在家卧床休息，等胎儿稳定之后再进行合理的运动。

保胎是很多孕妇需要进行的事情，但是是否需要保胎是因人而异的，一些孕妇的胎相比较稳的话，一般不需要保胎。而一些孕妇胎相不稳，而且很容易发生流产或者已经出现先兆性流行的话，则需要保胎了。这时候孕妇在保胎期间要注意什么呢?

1、合理的运动

大部分孕妇在保胎的时候都是选择卧床休息，主要是害怕运动会对胎儿造成影响。其实在怀孕期间做一些合理的运动不仅可以增强孕妇的体质，对胎儿也是有用处的，可以减轻孕妇在怀孕期间的不适感，不过切记运动不要过于激烈。

2、保持良好的心情

在保胎期间孕妇的心态也是很重要的，如果孕妇做好了情绪调节，时常保持乐观的心态的话，对胎儿的发育也有好处。

3、营养均衡

在怀孕期间孕妇的饮食一定要均衡，要补充所需的营养，胎儿成长所有的营养都来自于母体，所以孕妇们要合理饮食，不要吃过于油腻或者辛辣食物。

4、产检

在怀孕期间，孕妇们想要了解自己的孩子是否处于健康成长的状态的话最好定期到医院进行产检，在产检的过程中可以发现一些异常情况，以便及时处理。