都说怀孕不能吃香椿芽,那我移植后还能吃香椿吗?
很多准妈妈都有听说过“怀孕不能吃香椿芽”,这样一来可苦了刚移植又嘴馋的朋友了,好在并非怀孕吃不得香椿芽,只要适量食用对胎儿的发育反而其正向作用!
移植后能不能吃香椿芽
试管婴儿移植后是能吃香椿的,香椿又叫春花、香椿头、香椿芽,椿被称为树上蔬菜,孕期适量食用的话能帮助准妈妈开胃,还可以缓解妊娠反应。
孕妇能吃香椿吗
但是香椿属于凉性食物,不宜多吃,吃多了容易造成腹泻,一旦出现腹泻,有可能诱发宫缩,增加流产、早产等风险。所以建议孕妇最好不要常食或过食。如果要吃,可以选择最嫩最新鲜的香椿,先烫后再食用,一定要做熟了吃。
移植怀孕后能适量食用香椿,因为香椿中富含丰富的维生素及矿物质等营养物质,对孕妇身体有好处,还能帮助孕妇滋阴补肾,排毒养颜。
香椿树不仅营养丰富,而且具有较高的药用价值。研究发现每100g香椿头中含蛋白质9.8g,含钙143mg,含维生素C115mg,在蔬菜中名列前茅。
注:以上为香椿的营养成分,每100克含量数。
在香椿美食中,香椿炒鸡蛋、香椿竹笋、香椿拌豆腐都是值得尝试的美味菜肴。香椿还有助孕素的美称,孕妇适当吃香椿有促进食欲、清热解毒和美容的作用。
香椿芽在移植期间是可以食用的,但因为香椿中含有定量的硝酸盐和亚硝酸盐,需要在开水中焯一下去掉其中的大部分硝酸盐才能食用。
为方便准备做试管婴儿,及已怀孕正处于孕期、产后哺乳期、月子期间的姐妹了解相关的饮食指南,以下整理了怀孕期间的饮食宜忌,并为其提供食用指南,想知道孕妇哪些能吃、哪些食物不能吃快来看看吧!