孕妇的正常血压应不超（130/90mmHg）

通过试管婴儿怀孕的宝宝都是幸运的,是父母辛苦付出十二倍的努力,所以孕育的过程尤为重要,尽可能达到完美。那么孕妇的血压多少范围内是正常的呢，血压高能做试管婴儿吗，如何在做试管婴儿前降血压?

孕育的过程尤为重要

孕妇的正常血压应不超（130/90mmHg）为正常的血压，正常的血压和怀孕期的血压不应超过(30/15mmHg),如果超过，则为妊娠高血压，高血压可能会引发“先兆子痫”，所以要引起重视。

如孕妇为低血压，实际上，对胎儿的生长及健康来说，影响并不大，但如果血压低孕妇出现休克则可造成胎儿缺血缺氧的宫内窘迫综合症，是会危及到胎儿的生命健康。

怀孕后期血压值会慢慢恢复正常

不过要注意孕中期女性的血压一般是偏低的，由于身体内分泌的荷尔蒙孕酮起作用，使得人体的血管壁出现松弛现象。低血压也常常使得孕妇在迅速起身或站立时间太长时头晕目眩。不过，在怀孕后期，尤其是最后几周，血压值会慢慢恢复正常，所以这属于正常的现象，孕妇无需惊慌。

高血压患者做试管婴儿有一定的风险，对怀孕后的准妈妈和胎儿危害很大。医学上把怀孕合并高血压称为妊娠期高血压。这个病对妊娠期妇女和腹中的胎儿影响很大，而且随着妊娠期的延长，病情将越来越重。妊高症的危害：孕妈咪发生肺水肿、呼吸困难，通常在生宝宝以后出现。

因为血压升高容易诱发脑出血。血压越高出血几率越大，是妊高症最常见的死亡原因之一。肾脏功能受损，出现少尿，严重时发展为急性肾衰。孕妈咪过去本无心脏病，如今心脏出现异常心音。

和普通高血压一样，妊高症也能诱发肺水肿、急性肾功能衰竭、急性左心衰、脑血管意外等。

8%～15%的孕妈伴有不一样程度的凝血机制障碍

8%～15%的孕妈伴有不一样程度的凝血机制障碍，甚至发生DIC。10%的孕妈可能发生hellp综合症，即溶血、肝酶升高、血小板减少等特症性改变。出现腹水、眼底动脉受损甚至失明。15%的宝宝发生生长受限。胎盘早剥的发生率也占到4.1%。

综上所述，高血压患者不是不能做试管婴儿，而是有一定风险。

(一)合理膳食

如果血压升高的话，大家要格外注意自己的饮食习惯，要注意定时定量，不可过饥过饱，暴饮暴食。各种食物搭配合理，不可偏食。要低盐饮食，尽量少吃盐分很高的食物。多吃一些富含维生素B和维生素C的蔬菜水果，多食具有降压作用的食品，如大蒜、芹菜、荠菜、绿豆等。并且少食动物脂肪和动物内脏等。

(二)适量运动

运动对于降低血压有很好的功效。运动不仅可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。

(三)戒烟限酒

烟叶内含有尼古丁，它会刺激兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。并且大量饮酒也是对什么有百害而无一益的，大量饮高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压。

(四)心理平衡

在生活中如果出现精神压力大的时候，其心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这会使血压升高，因此，当心理压力大的时候，选择倾诉是一个很好地办法。

当心理压力大的时候，选择倾诉是一个很好地办法

(五)自我管理

人要对自己负责任，对自己的身体负责，也是对家人和朋友负责。我们每天要坚持测量血压，并给自己制定一个降压计划并持之以恒的坚持下去。