怀孕恶心干呕，这个孕周最容易出现，3招教你缓解

女性在怀孕后都会出现不同的早孕反应，比如恶心干呕、反胃等现象，但很多姐妹出现这类情况都不知道自己是否怀孕，其实孕妇出现恶心感觉的时间是有规律的，如果症状比较严重可通过以下3点方法来缓解。

恶心、干呕都是常见的早孕反应

回答：通常情况下，大部分女性在怀孕六到八周后就会出现恶心呕吐的现象。

孕妇有这类表现的原因主要是受到体内绒毛膜促性腺激素的影响，研究表明，当女性怀孕后，体内的HCG值会持续上升，雌二醇水平不断增加，那么就出现严重的恶心呕吐的症状。

怀孕女性体内HCG值变化过快就会导致孕吐

但不同女性的身体情况不一样，有些孕妇是怀孕一个月后就会出现，而有的则是三到五个月后才会慢慢出现，甚至有的人在整个怀孕期间都会表现持续不断的恶心现象。

多数女性在怀孕6周左右，早晨起床数小时后，会表现恶心、呕吐等现象，症状比较轻微的会感觉到食欲下降，比较严重的情况则是吃什么吐什么，这部分女性则需要及时就医治疗，以免影响自身和胎儿的正常发育。

根据临床研究统计，约50%的女性在停经40天后表现为头晕、乏力、食欲不振的早孕反应，到妊娠12周后会陆续改善，所以女性朋友可以关注自身的停经情况，根据症状做出适当的饮食调理。

根据统计约50%女性在停经后出现早孕反应

总的来说，怀孕出现恶心感觉的时间要看女性自身情况而定，没有统一的标准，此外如果女性之前服用过雌激素类药物，那么要比为服用在着更容易恶心，不过也不用过于担心，这些都是非常正常的早孕反应，孕期要保持心情放松，合理舒缓自己的情绪，才能保住胎儿健康成长。

回答：有些孕妇身体比较敏感，是有可能在怀孕一周的时候出现恶心现象的。

不过一般情况下，女性怀孕一个星期是不会出现呕吐的情况的，最早的早孕反应都是一个月后才会陆续出现，所以单靠恶心呕吐症状来判断是否怀孕是不靠谱的，只能通过试纸检验或者去医院做正规的检查，才能确定是否怀孕。

但凡是都有例外，根据临床的案例，有极少部分女性在怀孕一周后表现恶心现象，这可能是因为这时受精卵刚结合成功，还没有正式着床，但孕妇的身体有比较敏感，那么就会出现这种情况。

孕妇出现恶心是非常正常的现象，但有的人症状比较严重，一直吐吃不下什么东西，那么这类情况就需要采取一些措施来改善，以免影响宝宝最重要的发育时期，比较实用的方法有以下3招，希望对给位有帮助。

1、孕吐腕带

情况严重的恶心呕吐可以选择使用专业的孕吐腕带，对于缓解孕吐效果非常不错，价格比较贵的宽松还在此基础上改良了一下，能有效改善孕妇恶心干呕的症状；

2、饮食方面

孕妇日常饮食可以少食多餐，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要切记油腻、辛辣的食物，此外姜水、柠檬汁也可以有效改善恶心情况；

3、适当锻炼

此种方法适合体质比较好的女性，可以通过日常锻炼来缓解恶心情况，不过千万不可运动过猛，适当锻炼即可。