鲜胚移植注意事项小结：饮食、睡姿不对是着床失败元凶

现如今越来越多夫妇面临不孕不育问题，多年治疗无效后，大多会选择做试管的方式求子。经过一系列的检查，降调，促排后，到了最重要的鲜胚移植环节。但大多过了两周后，却被通知说移植失败，这让许多夫妇受不了，为什么移植了还会失败。其实，这很有可能与移植后的一些饮食和生活作息有关。为了让胚胎能顺利着床，来看看移植鲜胚有哪些注意事项吧。

试管进周后会打降调针

对于进行试管婴儿移植鲜胚的女性来说，无论是手术前，还是手术后都有一定的注意事项。在移植前最好了解一下，避免不当生活方式，影响试管移植手术。

通常在鲜胚移植前最主要的注意事项就是禁止同房，因为在同房的过程中，女性极容易出现病原菌感染到宫腔的情况，进而影响宫腔内的环境，不仅会延缓试管进程，对鲜胚着床也非常不利。所以无论鲜胚移植前还是移植后，都不宜同房。

鲜胚移植前同房会耽误试管进程

除此之外，鲜胚移植前最好注意休息、避免剧烈运动、保持心情舒畅，避免过度焦虑紧张、洗澡时注意保暖等。同时，在鲜胚移植后也不能过于放松，以下注意事项也要知道。

同时，鲜胚移植后不建议憋尿，因为如果不及时排尿，容易使腹压增大，使胚胎更不易着床。最好定期进行排便，避免发生便秘等情况发生，如果出现排便困难要及时到医院进行检查，并治疗。

一般来说，在鲜胚移植后，除了生活作息要进行相关调整，饮食上也注意，可以适当的吃偏热性的食物，适当增加营养。吃豆制品，和新鲜的蔬菜、水果等，防止便秘。

性寒食物不宜在试管移植后吃

但需要注意的是，并不所有水果蔬菜都能吃的，如一些性寒的食物，对胚胎移植后的女性就不是很友好，很有可能会影响胚胎着床，导致出现先兆流产的症状。因此做完鲜胚移植的人，一定要谨慎食用以下食物。

水果：红枣、番茄、木瓜、柿子、芒果、奇异果、梨子、菠萝、山楂、桑葚;

蔬菜：玉米、藕、韭菜、西洋菜、芥菜、马齿苋、辣椒;

肉类：甲鱼、蟹肉、虾肉、驴肉、兔肉、麻雀肉、蛙肉。

虽然移植鲜胚的人群大多年龄相对比较小，但也并不代表就一定能移植成功。所以为了增大鲜胚移植成功率，建议还是谨遵医嘱，在生活作息和饮食等方面多注意一下。

对于大多数人来说，可能比较关心鲜胚移植以后仰卧好不好，怎么躺能提高成功率。其实，无论是仰卧还是侧卧都是可以的，其对着床无影响，鲜胚移植以后选择舒适的姿势即可。

侧卧对鲜胚着床无影响

并且一般不建议移植卧床休息，因为移植以后躺着不动会导致血液流动缓慢，可能引起促排卵以后的并发症比如血栓，这样会给有些患者在怀孕结果没有出来前造成非常不利的影响。