林芝42岁高龄备孕成功经验

对于备孕女性来说，都会各有不同的限制，不只是身体方面，还有年龄，这影响着受孕的几率，特别是高龄备孕，都需要了解这些成功经验，才能更加快速的怀孕，那么42岁高龄备孕成功经验是什么?

42岁高龄备孕成功经验

1.全身检查：除了最重要的染色体、基因、抗体、免疫力检查，还需要进行生殖系统的检查，比如：子宫颈、卵巢、输卵管的检查，更需要做的是就是感染检查，还有内分泌检查，都需要进行的，具体的咨询医生。

2.环境检查：在居住环境和办公地方进行检查，有无异位及微量元素。

3.备孕计划：首先需要做一个排卵期表，其次就是多吃水果蔬菜，避免垃圾食品，还有戒烟戒酒;然后就是控制好自己的体重和血压，随时进行检查，最后就是保持充足的睡眠质量，保持好的心情，学会调整自己的情绪。

备孕期间饮食调整

1.少吃腌制食品

由于腌制食品含有大量的碘，长期食用会影响胎儿的健康，严重可致畸形，最后夫妻间还要少吃咸菜、咸肉等。

2.少吃含有色素、香精、调味剂、食品添加剂的食物

在备孕过程中要多吃新鲜天然的食物，否则会在体内储存，引起慢性的中毒，导致胎儿畸形。

3.戒烟戒酒

由于烟中有含有降低性激素分泌和杀精子的成分，会影响生殖细胞和胚胎的发育，而酒会影响卵子和精子的质量，长期饮酒会影响男性性功能的障碍，影响胎儿的发育。

以上就是42岁高龄备孕成功经验分享，希望能够帮助到大家，另外在备孕过程中一定要调整好饮食，远离有害的环境，才能提高成功怀孕的几率。