促排期间别纠结能不能吃青辣椒了，小心发烧影响卵泡发育

促排期间可以吃青辣椒，吃辣椒并不一定会影响促排卵，但一定要适量，如果吃辣椒后出现上火现象，那么在促排过程中需尽量含辣椒的食物，因为上火会对试管婴儿促排卵过程造成影响。另外，营养方面要均衡，多吃富含维生素的食物，如绿叶蔬菜及水果等。

做试管可以吃绿叶蔬菜

促排期间不建议患者过量吃辣椒，因为过于辛辣的食物可能会刺激到子宫，进而引起一些不好的妇科疾病出现，所以在促排卵的时候尽量以清淡的饮食为主，平时要多注意休息。

过量吃辣椒会引起脾胃功能失调

而且在促排期间吃辣椒，造成上火以及便秘的几率就会大大增加，同时有可能会引起脾胃功能的失调，从而导致恶心、呕吐、腹痛、腹胀等消化不良的表现。

促排期间并非一点辣都不能吃，但如果长期过量的食用辣椒肯定是不行的，可能会使卵泡发育受到影响，从而影响取出的卵子质量，导致试管婴儿失败。

促排吃辣椒卵泡质量会变差

另外，促排期间患者本身肠胃功能就不好，这时候食用辣椒或吃太辣的食物对胃肠道黏膜有刺激作用，导致患者消化不良，从而引发肚子疼、腹泻等不适症状，最终使促排失败。

辣椒是我们生活中必不可缺少的，促排期间适当吃一些可降低血脂，减少血栓形成，对心血管系统疾病有一定预防作用，通常辣椒吃不完就会把它和白砂糖放在一起做成腌辣椒，十分的美味。

辣椒对心血管系统疾病有预防作用

而且腌辣椒能够长时间的保存，做法也很简单，只需要把辣椒用食用盐清洗干净，然后放入干净的容器中，撒上香油搅拌均匀，再加入白砂糖，高浓度白酒搅拌，密封好之后放在冰箱里面冷藏，放到过年都不会坏，味道脆爽又下饭。

试管促排期间是可以多吃一些蔬菜水果的，如西红柿、芹菜、木耳、胡萝卜、青椒等，不仅能补充身体每日所需营养，对卵泡的发育，以及提高自身免疫力等均有一定帮助。但是，并不是所有蔬菜在促排期间都能吃的，具体如下：

总之，在促排卵的时候，饮食方面需要注意的事情有很多，除了每天要营养丰富，还要保持规律的进食。毕竟饮食不规律不仅对提高卵泡质量不利，弄不好还会造成空卵泡。所以，在促排期间除了要好好休息外，也要合理饮食。