不懂为什么甘蔗可以止孕吐看这，加生姜煮水一天3次巧化解

孕期妊娠严重适当食用甘蔗对于缓解孕吐是有一定帮助，因为甘蔗有滋阴润燥、调中和胃的作用，且如果把甘蔗和生姜一起加水煮的话，准妈妈每天喝三次效果会更加明显，但需要注意的是霉变的甘蔗不能食用，否则很容易出现食物中毒的情况。

孕吐严重可以吃甘蔗

准妈妈吃甘蔗之所以能起到止孕吐的作用，是因为甘蔗中含有大量的维生素以及膳食纤维，能够加上肠胃蠕动，从而缓解孕妇肠胃不适情况，因此可以达到很好的缓解孕吐作用。

吃陈皮糖能缓解呕吐现象

但是由于甘蔗的含糖量很高，吃的越多血糖就越高，所以孕妈只能偶尔采用这种方法，不能长期喝，不然会得妊娠糖尿病，一般来说一次食用3小段甘蔗就可以了。

生姜甘蔗汁有缓解孕吐的功效，生姜在中医上被称为止吐神药，具有温胃和中、降逆止呕的作用，其分离出来的姜油酮可促进胃肠运，和甘蔗搭配能起到吸附并中和某些毒素和胃酸，因此能有效地阻断不良胃肠反应和恶心。

火龙果不宜和甘蔗同食

另外，生姜甘蔗汁的做法也很简单，只需分别把甘蔗和生姜放入榨汁机榨汁，去掉残渣后一同倒入锅中炖煮30分钟左右即可，对轻度呕吐有很好的作用效果。

最后如果孕妈在怀孕早期孕吐特别严重，甚至影响到了生活，那么就需要及时去医院治疗，或者使用一些止吐及保护胃黏膜药物，如维生素B6、奥美拉唑等。

大多数人在怀孕6周的时候就会出现孕反，最常见且折磨女性的症状就是恶心想吐，严重的甚至还会导致胎儿畸形。为了让孕妈们安全轻松的渡过孕期，下面整理了目前最有效、最安全的止孕吐食物，不清楚的姐妹请接着往下看。

正常来讲，妊娠反应一般在3个月左右会消失，具体因人而异。如果孕吐过于剧烈，建议最好在家好好休息，减少外界的刺激。当出现胃肠道反应时，可以适当活动，少食多餐，适当服用维生素B6或者其他止吐药物进行治疗。