调制乳和纯牛奶哪个适合7岁孩子答案在这，二者区别了解下

牛奶可以补钙，因此现在很多家长都会给孩子喝牛奶，但牛奶也是分不同种类的，比如调制乳和纯牛奶，这二者相比纯牛奶更适合7岁孩子喝，因为纯牛奶无添加，且乳含量比较高，有利于儿童生长和发育，对骨骼发育也好，而调制乳在制作过程中会添加其他颜料和食物添加剂，长期喝的话不能给孩子提供充足的营养物质，因此孩子喝纯牛奶好些。

牛奶种类包括调制乳和纯牛奶

正常情况下来讲，调制乳和纯牛奶相比较，后者要更适合孩子一些，因为调制乳是以奶制品替代生奶作为乳原料，其中添加了较多的食品添加剂，这就会造成一些营养物质的流失，长期喝的话不能给孩子提供充足的营养物质，孩子抵抗力一般较低，可能会使身体健康受到影响。

长期喝调制乳会使身体健康受到影响

而纯牛奶是天然的乳制品，其中没有食品添加剂，而是富含钙、磷、维生素、蛋白质、脂肪等营养物质，这要比调制乳高许多，而且更加有利于孩子吸收，对于孩子睡眠也很有帮助，有利于孩子的身体健康。

一般来说，调制乳和纯牛奶的营养价值都是比较高的，通常调制乳是以不低于80%的生牛乳或者是生羊乳为主要原料，并添加了一些营养强化剂、食品添加剂，其中含有丰富的脂肪、蛋白质、钙等营养成分，还添加了必需的维生素和矿物盐。

纯牛奶富含蛋白质、钙等营养成分

而纯牛奶也含有丰富的蛋白质、钙、磷、维生素等营养成分，但是其中不含有任何添加剂，与调制乳相比较，对人体更健康一些。总之二者都有较高的营养，且对身体有好处，可以根据孩子需求进行选择。

牛奶被称作天然“补钙库”，多喝牛奶肯定能够帮助补钙，对于个头的增长很有帮助，而现在牛奶的品牌有很多，包括纯牛奶和调制乳，二者区别还是很大的，具体如下：

1、口感

牛奶的主要材料是生牛乳，喝起来没有那么甜，最接近牛奶的奶味，而调制乳添加了很多食品添加剂，味道和品种非常多，并且味道会更甜一些。

2、蛋白质含量

国家有相关规定，调制乳的蛋白质含量不低于2.3g/100g，而纯牛奶的蛋白质含量不得低于2.9g/100g，因此纯牛奶的蛋白质含量要比调制乳更高一些。

孩子喝牛奶对于长个头很有帮助

3、成分

纯牛奶的成分相对简单，就是新鲜的牛奶，没有添加其他的东西，口味醇厚，而调制乳是由纯奶、其他原料或食品添加剂或营养成分补品制成的。

4、制作过程

通常纯牛奶是采用适当的杀菌工艺直接制作而成的，而调制乳是在生牛乳的基础上，添加适量营养强化物质，采用适当的杀菌或者灭菌的方法制作而成的。

从上面可以看出纯牛奶要更好些，而目前建议买的十大纯牛奶牌子也有很多性价比高的，像科迪纯牛奶质量就比较不错，它是一款小众品牌，没有任何添加剂，采用的是有机奶源，有天然的奶牛牧场，绿色安全。